2015년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 4일:
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1659 kcal
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지방: 70.89g | 단백질: 65.82g | 탄수화물: 168.21g.
아침 식사: Maintal Erdbeere, TiP Frischkäse Natur, Aldi Unser Herzhaftes, Kaffee. 점심 식사: TiP Frischkäse Natur, Grünländer Mild & Nussig , Aldi Unser Herzhaftes, TiP Geflügel Paprika Lyoner. 저녁 식사: Bolognese, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Cabernet Sauvignon, BackWerk Quarktasche. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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