Kurvenberechnung님의 저널, 2023년 05월 11일

okay, whooosh 💨 ihr seid demnächst, vermutlich nächste woche herzlich zu meiner die-7-ist-vorne party eingeladen 🥹
80.2 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg.    남은양: 10.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
1484 kcal 지방: 59.00g | 단백질: 55.44g | 탄수화물: 174.64g.   아침 식사: Aldi Bio Haferdrink Natur, Acentino Balsamico Di Modena, Gut & Günstig Hummus Pikant, Rucola , Goldähren Mehrkorn Knäckebrot, REWE Avocado. 점심 식사: Alpro Soja Cuisine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Kraft Ketchup, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bio Natives Oliven Öl Extra, Rucola , Tomaten, Aldi Cheddar Würzig, VeHappy Vegane Burger Patties. 더보기
2038 kcal 운동: 이소라 - 10 분, 휴식 - 15 시간   50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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댓글 
Ohhh jaaa 👏 zu der Party komme ich sehr gerne. Vielleicht kann ich dann auch mitfeiern oder wir feiern meine 7-vorne ne Woche später 😉🤗 
2023년 05월 11일 작성이: ~{Diana}~
so wird das gemacht! 🍾🎉 
2023년 05월 11일 작성이: Kurvenberechnung
Oh, super!! Toller WOOOOSH! Ich hoffe, dass ich ebenso mitfeiern kann!! 🥳 
2023년 05월 11일 작성이: Dienstag81
@yapthatsme dann aber los jetzt, richtig reinmampfen! 🤓 
2023년 05월 11일 작성이: Kurvenberechnung
@Dienstag81 na aber klaro! das wird ne fette fete für uns alle 🍾 
2023년 05월 11일 작성이: Kurvenberechnung
cool, dann klappt das mit der 7 ? vorne mein ich😊- LG  
2023년 05월 11일 작성이: Ralf_2204
werde alles versuchen für die 7 vorne 👏🤓 .. also nicht so viel wie yap vllt, aber schon viel 🤣 
2023년 05월 11일 작성이: Kurvenberechnung
Was soll man mitbringen zur Party und wo soll man hinkommen ?  
2023년 05월 12일 작성이: haseeins

     
 

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