2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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2049 kcal
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지방: 78.23g | 단백질: 61.09g | 탄수화물: 278.46g.
아침 식사: Algida Cornetto, Mis Krem Peynir. 점심 식사: Pekmez, Pankek. 저녁 식사: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Çilek, Cipso Tırtıklı Sade, Amigo Baharat Aroma Çeşnili Taco Mısır Cipsi, Has Tavuk Köri Soslu Tavuk, Şehriyeli Pilav. 간식/기타: Nestle Bitter Çikolata, Migros Biberiye Turşu, Çilek, Portakallı Kek, Çilek, Dut, Mandalina. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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