2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
|
1761 kcal
|
지방: 40.58g | 단백질: 80.25g | 탄수화물: 266.51g.
아침 식사: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, NaturaSí Crema di Pistacchio, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Asparagi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Fusilli Mais e Riso. 저녁 식사: Zucchine, Sottolestelle Pane Azzimo di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Mela, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|