2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 47.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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1737 kcal
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지방: 100.12g | 단백질: 104.63g | 탄수화물: 107.40g.
아침 식사: Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. 점심 식사: Банан. 저녁 식사: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Viola Молоко Обезжиренное, Яйцо. 간식/기타: Орешкофф Грецкий Орех. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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