2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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821 kcal
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지방: 39.98g | 단백질: 49.97g | 탄수화물: 50.65g.
아침 식사: Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Перекресток Слойка с Сыром, Кофе с Молоком, Вязанка Сосиски Молокуши, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Сырники, Окей Сочник с Творогом, Тефтели Куриные. 저녁 식사: ВкусВилл Ряженка 3,2%. 더보기
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