2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 66.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1373 kcal
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지방: 52.05g | 단백질: 70.24g | 탄수화물: 160.81g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Ridge Cut Potato Chips Salt & Pepper, homemade turkey sandwich. 저녁 식사: House Foods BCD Soon Tofu Soup Starter (Extra Hot), Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Trader Joe's Shaved Beef Steak. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Mini Mint Ice Cream Mouthfuls, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread. 더보기
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