2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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914 kcal
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지방: 23.01g | 단백질: 57.55g | 탄수화물: 118.48g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Misura Dolcesenza Biscotti Preparati con Yogurt, Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Vital Yogurt Magro. 점심 식사: Galbani Prosciutto Cotto, Certossa Crackers con Riso Soffiato , Rio Mare Tonno Leggero , Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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