2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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1719 kcal
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지방: 67.93g | 단백질: 101.55g | 탄수화물: 176.91g.
아침 식사: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Yoplait Petit Suisse 0%, Canderel Cankao sans Aspartame, Fraises, Framboises, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Oeuf, Douceur du Verger Compote Pomme Banane. 점심 식사: Prozis Bread Bite Bacon , Dress Up Mustard Honey , Marque Repère Haricots Rouges, Tomates, Chavroux Fromage de Chèvre, Tradilège Allumettes de Bacon, Turini Pesto Verde, Freshona Poivrons Grillés, Mâche, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Oeuf, Biologica Farine de Sarrasin, Envia Skyr Nature, Freshona Petits Pois Doux Extra Fins, Marque Repère Brocolis en Fleurettes. 저녁 식사: Lotus Speculoos (7,8g), Nu3 Erythrit , Lidl Lait Demi Écrémé , Vahiné Sucre Vanillé, Sunny Via Sirop d'agave, Maizena Maizena, Jus de Citron, Oeuf, Les Croisés Raclette Nature, Elle & Vire Crème Entière de Normandie, Carapelli Huile Olive Bio, Alpina Savoie Crozets au Sarrasin, Tradilège Allumettes de Bacon, Épinard, Oignons, Dame Besson Sauce Créoline, Florette Batavia, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Picard Daurade Royale. 간식/기타: Régime Dukan Dukanella, Nestlé Lindahls Crème Dessert Vanille, Framboises, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Bjorg Coco sans Sucres, Prozis Instant Oats, Oeuf. 더보기
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안정된 체중
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