2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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1668 kcal
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지방: 36.31g | 단백질: 106.87g | 탄수화물: 224.04g.
아침 식사: Mr. Spike Bran Sticks , Prozis Burro di Arachidi , Banana, Lidl Avena, Danone Hipro Vaniglia, Prozis Avena Istantanea al Biscotto. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Bonduelle Spinaci Millefoglie , Uovo, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato. 저녁 식사: Sedano, U! Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, U! Riso Basmati , Caseificio Pini Nutricotta. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Prozis Protein Vegetable Bon Bon, Mellin Crema di Riso, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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