2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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2042 kcal
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지방: 47.65g | 단백질: 123.77g | 탄수화물: 273.24g.
아침 식사: Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran), Puertosol Marmellata di Fragole. 점심 식사: Delicius Sardine al Naturale, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso, Olio Evo(Project Invictus). 저녁 식사: Carote, Patate(Inran), Funghi, Scottona Tartare di Bovino Adulto. 간식/기타: Pema Pane Integrale ai 4 Cereali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Perugina Cacao Amaro. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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