2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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927 kcal
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지방: 26.60g | 단백질: 30.56g | 탄수화물: 144.73g.
아침 식사: Good Morning Гранола с Шоколадом , Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Печенье к Чаю, Овсяная Каша на Воде, Клубника с Сахаром. 저녁 식사: Картошка Вареная, Салат из Пекинской Капусты, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Чай. 간식/기타: Зеленый Чай, Roshen Lovita Strawberry, Хлеб Черный, Комо Сыр Твердый Голландия, Зеленый Чай. 더보기
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안정된 체중
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