2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
|
1698 kcal
|
지방: 90.27g | 단백질: 69.13g | 탄수화물: 153.09g.
아침 식사: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог 5%, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Чай с Сахаром. 점심 식사: Макароны Отварные, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кабачковая Икра, Колбаса Краковская, Молочная Станция Масло Сливочное , Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Оливье, Лимак Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Богдаша Сыр Сливочный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Молочная Станция Масло Сливочное , Лимак Батон Нарезной, Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Яичница. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|