2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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1639 kcal
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지방: 69.71g | 단백질: 136.80g | 탄수화물: 114.22g.
아침 식사: Lyttos Yogri 2% Fett, Ja! Mandeln Ganze Kerne, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split, Kaffee. 점심 식사: More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Freshona Italienische Tomaten Gehackt Zwiebel & Knoblauch , Gartenkrone Champignons, Spitzpaprika, Süße Zwiebeln, Purland Putenhackfleisch, Zucchini. 저녁 식사: Lyttos Yogri 2% Fett, Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Klassik, Rewe Salat Manhattan . 간식/기타: Wassermelone, Milka Darkmilk Himbeere. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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