2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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1024 kcal
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지방: 34.46g | 단백질: 123.46g | 탄수화물: 52.49g.
아침 식사: Чай, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Икра Трески Солёная. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. 저녁 식사: Добрый Томатный Сок без Сахара, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. 간식/기타: Донской Рыбокомбинат Тиксы Кальмар Кольца. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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