2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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2178 kcal
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지방: 200.19g | 단백질: 49.65g | 탄수화물: 49.40g.
아침 식사: 胚芽可可餐包, 克寧100%純生乳@@, 黑咖啡. 점심 식사: 虱目魚皮, 午仔魚, Go Vege 綜合炒蔬菜, OLITALIA 葡萄籽油, 地瓜葉. 저녁 식사: OLITALIA 葡萄籽油, 萵苣. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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