2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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1097 kcal
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지방: 60.92g | 단백질: 57.04g | 탄수화물: 80.67g.
아침 식사: Yeşil Zeytin, Pınar Süt Tam Yağlı (200ml), Tulum Peyniri. 점심 식사: Algida Cornetto. 저녁 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mevsim Salata, Etli Nohut. 간식/기타: Karpuz, Kahve (Demlenmiş), Kahve (Demlenmiş). 더보기
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