2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
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2070 kcal
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지방: 55.27g | 단백질: 83.42g | 탄수화물: 312.07g.
아침 식사: Semi-Skimmed Milk, Asda Malted Wheaties. 점심 식사: Strawberries , Deluxe Brioche Bun, Iceland Quarter Pounder Beef Burgers. 간식/기타: Chicken Thigh (Skin Eaten), Tilda Caribbean Rice & Peas, Bananas, Hovis Wholemeal Bread, Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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