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Hallo ihr Lieben
ich brauche bitte euer Schwarmwissen. Ich hab mehr Eiweiß in meine Ernährung eingebaut nun mach ich mir aber Gedanken, wegen der Nieren. Wieviel ist zu viel?
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64.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1309 kcal
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지방: 52.90g | 단백질: 67.47g | 탄수화물: 129.55g.
아침 식사: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, DM Flohsamenschalen, Freshona Sauerkirschen. 점심 식사: Choco Bistro American Style Cookies , Aldi Möhrensalat. 저녁 식사: Purland Nackensteak. 간식/기타: Pfefferbreze, Choco Bistro American Style Cookies . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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