2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1299 kcal
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지방: 55.14g | 단백질: 42.89g | 탄수화물: 164.99g.
아침 식사: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Бананы. 점심 식사: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком, Финик. 저녁 식사: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Сырники с Малиной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 간식/기타: Бахетле Желе Многослойное. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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