2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
39.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
|
1756 kcal
|
지방: 78.53g | 단백질: 93.37g | 탄수화물: 180.73g.
아침 식사: Lotte Pepero Almond, Жареное Яйцо, Snickers Батончик, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Чусовской, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Капуста Тушеная, Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины. 저녁 식사: Пиканта Аджика Домашняя, Пятерочка Помидоры, Морковь, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Куриная Грудка Вареная. 간식/기타: Krosby Вкусти Хрусти Подушечки со Вкусом Банана, Фрутилад Батончик Абрикосовый, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фундук Фундук, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|