2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1505 kcal
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지방: 63.17g | 단백질: 94.41g | 탄수화물: 140.02g.
아침 식사: 芭樂, 7-11 熱拿鐵（大）, 全麥土司, Ikea 炒蛋, 無糖豆漿, 炸薯條（油炸，冷凍）, 鯖魚, 全聯 豬里肌肉片. 점심 식사: 紅豆糕, 西瓜, 燙青菜, 油豆腐, 豆腐, 大成 嫩煎雞腿排, 白飯. 저녁 식사: 金三峽 牛角麵包, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 全家 熱美式（中）, 萊爾富 星級舒肥雞胸-義式嫩雞胸, 水煮蛋, 小番茄（葡萄形狀）. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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