2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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2252 kcal
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지방: 94.13g | 단백질: 172.13g | 탄수화물: 142.54g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Purland Frisches Mett, Mischkornbrot. 점심 식사: Heinz Tomato Ketchup, K-Classic Schweinerücken Steak. 저녁 식사: Lidl Kritharaki Gekocht, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Knorr Sauce Hollandaise, Spargel, Gut & Günstig Schweine Schnitzel Wiener Art. 간식/기타: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Mönchshof Kellerbier, Fisherman's Friend Mint . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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