2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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2488 kcal
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지방: 86.10g | 단백질: 90.94g | 탄수화물: 345.55g.
아침 식사: Nestle Hot Chocolate, Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar, Biltong, Low Fat Milk, Bokomo Otees - Original Flavour. 점심 식사: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Woolworths Banana, Pumpkin, Cooked Spinach (from Fresh). 저녁 식사: Potato Bake, Simba Nik Naks, Rum Balls, Pick n Pay Mini Marshmallows. 간식/기타: Lifestyle Food Chia Seeds, Green Tea, Coffee with Milk. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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geraldinebester1611님의 체중기록
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