2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1120 kcal
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지방: 44.25g | 단백질: 52.10g | 탄수화물: 142.89g.
아침 식사: Trader Joe's Soy Chorizo, Olive Oil , Carrots , Vitafusion Fiber Well Fit, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Clover Cottage Cheese Low Fat, Calavo Avocado. 저녁 식사: Vitafusion Fiber Well Fit. 간식/기타: Frieda's Cara Cara Oranges, Blackberries . 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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