2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
127.1 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 67.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
|
573 kcal
|
지방: 27.46g | 단백질: 55.86g | 탄수화물: 26.10g.
아침 식사: Вешенки, Прайм Стар Овощи Микс, Оливковое Масло (Первого Отжима), Листья Салата, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. 점심 식사: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Макфа Спагетти Отварные, Меридиан Коктейль из Морепродуктов . 저녁 식사: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Макфа Спагетти Отварные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. 간식/기타: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Краски лета Овощная Смесь Лечо. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|