2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1990 kcal
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지방: 88.78g | 단백질: 50.86g | 탄수화물: 247.69g.
아침 식사: Pekmez, Süt, Eti Cicibebe, Haşiroğlu Fırınlanmış Tarhana, Pekmez, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Beyaz Un, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurta. 점심 식사: Algida Cornetto. 저녁 식사: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması. 간식/기타: Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş), Algida Cornetto, Bim Gof Gof, Eti Cicibebe. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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