2015년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 3일:
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976 kcal
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지방: 38.25g | 단백질: 41.43g | 탄수화물: 112.29g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Milfina Kaffeesahne. 점심 식사: Kamps Mehrkornbrötchen, Orient Spezialitäten Gemüsesuppe mit Rindfleisch. 저녁 식사: Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. 간식/기타: Aldi Nugat-Eier, Milcheis. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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