2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1604 kcal
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지방: 82.59g | 단백질: 80.17g | 탄수화물: 121.95g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок Земляника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 점심 식사: Сахар, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. 간식/기타: One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке, Сахар, Mr. Djemius Маффин . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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