2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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941 kcal
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지방: 18.63g | 단백질: 86.28g | 탄수화물: 93.14g.
아침 식사: Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Yogurt alla Greca Cremoso, Prozis Egg White Albumin, Mocerino Farina di Arachidi, Prozis Instant Oats Natural, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Acqua. 점심 식사: Delizie del Sole Germogli di Soia, Callipo Tranci di Tonno al Naturale, Ecor Fagioli Bianchi di Spagna. 저녁 식사: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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