2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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2194 kcal
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지방: 81.86g | 단백질: 108.87g | 탄수화물: 251.23g.
아침 식사: Dole Banana, Mulino Bianco PlumCake Integrale, Alplì Kefir Bianco Naturale. 점심 식사: Lattuga, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Flora Riso Classico. 저녁 식사: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Gallo Riso Venere, Petto di Pollo. 간식/기타: Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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Giulio-PastryDancer725 profilo.IG님의 체중기록
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