2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
|
1627 kcal
|
지방: 50.70g | 단백질: 50.50g | 탄수화물: 236.02g.
아침 식사: Senseo Cappuccino Caramel, Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere, Senseo Extra Mild, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Knorr Penne mit Broccoli. 저녁 식사: Elstar, Radieschen, Rispentomaten, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Gutes Land Back-Camembert. 간식/기타: DM Bio Sauerkirschen Entsteint, DM Bio Cranberrys Gesüßt. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|