Людмила1412님의 저널, 2023년 05월 10일

2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.5 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
1422 kcal 지방: 66.04g | 단백질: 81.59g | 탄수화물: 129.26g.   아침 식사: Хлебодар Хлеб Бородинский Новый, Дятлово Сыр Князь Владимир, Магнит Банан, Alpen Gold Шоколад Молочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Хлебодар Хлеб Бородинский Новый, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Дятлово Сыр Князь Владимир, Магнит Яблоко Гренни Смит, Омский Бекон Шпикачки Чешские, Каждый День Курага , Большая Кружка Молоко 2,5%. 저녁 식사: Пятерочка Лук Репчатый, Лузинская Крыночка Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Цветная Капуста (Замороженная), Яйцо. 더보기
주 0.1 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Людмила1412님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유