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Nun... zwischendurch war es höher. Bin zufrieden.
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66.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1121 kcal
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지방: 39.85g | 단백질: 43.14g | 탄수화물: 144.94g.
아침 식사: Honig, Kölln Haferflocken Glutenfrei, Äpfel, Erdbeeren, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. 점심 식사: Erdbeeren, Erdbeeren, Edeka Erdbeer Joghurt Mild, Bohnen Linseneintopf. 저녁 식사: Dat Backhus Laugen Käsestange. 간식/기타: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Schär Butterkekse. 더보기
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안정된 체중
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