AnnK@님의 저널, 2023년 05월 10일

2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
66 kg 지금까지 감소한: 5.7 kg.    남은양: 11 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
1282 kcal 지방: 36.71g | 단백질: 101.77g | 탄수화물: 131.60g.   아침 식사: ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Вареный Охлаждённый: Ветчина, Michelangelo Сыр Риккота, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мистраль Гречневая Крупа, Изюм, Кофе. 점심 식사: Националь Булгур, Полба, Копчёная Вермишель, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Огурец. 저녁 식사: Ебатон Печенье Шоколадное, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Националь Булгур, Полба, Копчёная Вермишель. 간식/기타: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. 더보기
2649 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기
주 0.0 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


AnnK@님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유