Marlis77님의 저널, 2023년 05월 10일

2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
2014 kcal 지방: 65.18g | 단백질: 101.75g | 탄수화물: 244.82g.   아침 식사: Le Farine Magiche Farina d'avena, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Molino Rossetto Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Noci Sgusciate. 점심 식사: Uovo (Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Bia Cous Cous di Grano Duro Integrale. 저녁 식사: Conad Noci Sgusciate, Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno, Rigoni di Asiago Natù Albicocche, Vital Nature Gallette Riso Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. 더보기
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