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Ieri ho avuto una giornata di ritenzione idrica (ho bevuto i miei due litri ma fatto pochissime pipì) poi però stamattina ero stranamente sgonfia. Decido di pesarmi per curiosità e… - 200g, intanto lo segno con molta gioia, se risalirà (probabile) me ne farò una ragione 😂
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77.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1505 kcal
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지방: 34.19g | 단백질: 78.52g | 탄수화물: 199.45g.
아침 식사: Cinnamon rolls, Tè (Infuso). 점심 식사: Vino Chardonnay, Forno Bonomi Sfogliatine Zuccherate, Il Panettiere Taralli Cipolla e Olive. 저녁 식사: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Exquisa Exquisa Light, Eurospin Cavolo Cappuccio, Regione che Vai Piadina Romagnola. 간식/기타: Muller Mousse Proteica Vaniglia, Biscotti di Zucchero (Include alla Vaniglia), Melinda Mela, Conad Grissini al Sesamo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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