2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1830 kcal
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지방: 62.10g | 단백질: 117.97g | 탄수화물: 172.61g.
아침 식사: Honungsmeloner, Livsmedelsverket Kiwi, Finn Crisp Original, Arla Mellanmjölk 1,5%, Bregott Havssalt. 점심 식사: Rödbetor, Kalles Randiga Kaviar, ICA Bulgur, Zeta Fetaost, Kronfågel Kycklingfiléer, Falu Råg Rut. 저녁 식사: Falu Råg Rut, Kalles Randiga Kaviar, Rödbetor, ICA Bulgur, Zeta Fetaost, Kronfågel Kycklingfiléer, Zeta Olivolja. 간식/기타: Spendrups Folköl 3,5%, GB Glace Magnum Mini Almond. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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