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ПЦ 🤦🏻♂️
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93.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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2478 kcal
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지방: 101.84g | 단백질: 201.21g | 탄수화물: 194.97g.
아침 식사: Viola Йогурт Много Вишни, Чай Несладкий, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Банан. 점심 식사: Милти Греческий Салат, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. 저녁 식사: Салат Овощной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. 간식/기타: Scitec Nutrition 100% Whey Protein . 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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 댓글
2023년 05월 10일 작성이: @Pure_water
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2023년 05월 10일 작성이: Alex.414
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Никакая не катастрофа, вода/еда просто. Сольётся 🤗
2023년 05월 10일 작성이: @Pure_water
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Не катастрофа, а небольшое отступление от плана))) 😉
2023년 05월 10일 작성이: sveta2000651
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Ой, я чувствую по приезду с дачи тоже самое скажу ПЦ!!! 🤦♀️
2023년 05월 13일 작성이: Инна lazareva
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