2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 66.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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1220 kcal
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지방: 35.51g | 단백질: 26.77g | 탄수화물: 105.73g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Ridge Cut Potato Chips Salt & Pepper. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Mango & Cream Bars, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread. 더보기
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안정된 체중
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