2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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415 kcal
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지방: 13.61g | 단백질: 39.28g | 탄수화물: 36.04g.
아침 식사: コーヒー, リンゴ, ザバス ソイプロテイン100, 成城石井 国産鶏のサラダチキン, Quaker オートミール, 目玉焼き 調理油なし, ミニトマト, 株式会社フラット・クラフト ココナッツMCTオイル. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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