ya Allah, setelah sekian lama tidak program diet lagi jadi segini naiknya 🥹🥹🥹
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62 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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641 kcal
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지방: 26.96g | 단백질: 41.73g | 탄수화물: 61.31g.
아침 식사: Aoka Roti Panggang Rasa Keju. 점심 식사: Nasi Loca Nasi Geprek Ayam Sambal Bawang. 간식/기타: Inaco Jelly, Keripik Pisang, Kastengel. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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