2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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1645 kcal
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지방: 76.50g | 단백질: 79.24g | 탄수화물: 170.37g.
아침 식사: Бековский Зефир, Авокадо Авокадо, Дарница Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Киви. 점심 식사: Юбилейное Печенье Злаковое , Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Плов с Курицей. 간식/기타: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. 더보기
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