2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.2 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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1453 kcal
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지방: 64.59g | 단백질: 80.17g | 탄수화물: 145.46g.
아침 식사: Egg, Eggo French Toast Waffle. 점심 식사: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 간식/기타: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Nabisco Teddy Grahams Chocolate, Rice Krispies. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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