2015년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 3일:
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1567 kcal
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지방: 215.04g | 단백질: 29.29g | 탄수화물: 217.35g.
아침 식사: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. 점심 식사: michelina's Michelina's stir fry rice & vegetables with chicken, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Capri Sun Strawberry Kiwi (25% Less Sugar), Apples, Homemade Granola, Old Home Raspberry Yogurt. 간식/기타: Kroger Sugared Cake Mini Donuts. 더보기
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안정된 체중
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