2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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2327 kcal
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지방: 73.49g | 단백질: 99.05g | 탄수화물: 209.65g.
아침 식사: Рогачев Сгущенка, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Ростагроэкспорт Творог 9%, Zuegg Клубника с Земляникой. 저녁 식사: Тоник, Джин, Ризык Тако по-Мексикански, Евразия Роллы Филадельфия, Тануки Роллы Филадельфия. 간식/기타: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, 4 Сезона Горошек Зелёный, Перепелиное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Говядина Отварная, Сметанин Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дайкон. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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