2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
|
1341 kcal
|
지방: 34.09g | 단백질: 48.20g | 탄수화물: 218.85g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Angeloni Pão Doce com Coco. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salgado Maromba Salgado Maromba Frango Caipira , Casa da Empada Empada de Frango. 간식/기타: Hortifruti Mexerica, Hortifruti Melancia, Club Social Sabor Pizza, Vitamina de Banana. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|