2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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1377 kcal
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지방: 35.43g | 단백질: 55.86g | 탄수화물: 212.87g.
아침 식사: Абрикосы, Сливы, Сладкий Красный Перец, Голубика, Клубника, Капучино мой, Alipende Fingers de Mozzarella, Pescanova Calamares a la Romana Fritos, Pescanova Aritos de Surimi a la Romana. 점심 식사: Ролл с Авокадо, Ролл с Лососем. 저녁 식사: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Dolce Gusto Espresso Intenso, Alpro Plant Protein Chocolate, Ананас. 간식/기타: Alpro Plant Protein Chocolate, Dolce Gusto Espresso Intenso. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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