2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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1085 kcal
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지방: 38.42g | 단백질: 42.63g | 탄수화물: 150.13g.
아침 식사: Köy Ekmeği, Yörükoğlu Labne, Namet Macar Salam, Salatalık, Kızılay Karadut-Frenk Üzümü. 점심 식사: Poğaça. 저녁 식사: Patlıcan Salatası, Biber Kızartması, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Yoğurt. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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