2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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1339 kcal
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지방: 60.60g | 단백질: 51.74g | 탄수화물: 147.20g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Суши Store Нью Сет, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо. 점심 식사: SPAR Рулет Меренговый, Глобус Паста с Беконом. 저녁 식사: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Лук, Зеленый Листовой Салат, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Редис, Огурец (с Кожурой), Пеко Хлеб Столичный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Глобус Горбуша и Скумбрия Холодного Копчения. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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